Men gan cao là tình trạng thường gặp hiện nay do thói quen ăn uống không khoa học hay dùng nhiều rượu bia và các chất kích thích gây nên. Vậy men gan cao là gì? Có nguy hiểm không và phải xử trí như thế nào?
Men gan cao là chứng bệnh thường gặp.
Định nghĩa về chứng men gan cao
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Trong gan có một hệ thống enzym hoàn chỉnh để thực hiện hoạt động tổng hợp và chuyển hóa các chất được gọi là men gan. Hiện tượng men gan cao xảy ra khi một hoặc nhiều hơn các enzym này có giá trị cao hơn giá trị bình thường, có nghĩa là lượng enzym được giải phóng vào máu nhiều hơn bình thường, phản ánh tình trạng các tế bào gan đang bị tổn hại.
Nguyên nhân làm tăng men gan
Men gan cao thường do các một số bệnh về gan mật gây nên như viêm gan virus, viêm gan do rượu, suy gan, gan nhiễm mỡ, bệnh lý tự miễn ở ruột non, tắc mật, ứ sắt… Chủ yếu đến từ việc người bệnh có chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều chất béo, cholesterol, uống nhiều rượu bia, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, mất ngủ, tâm lý căng thẳng trong thời gian dài…
Viêm gan virus là một trong các nguyên nhân làm tăng men gan.
Các biểu hiện khi bị men gan cao
Các triệu chứng của men gan cao thường rất ít hoặc có biểu hiện không rõ ràng. Trong một số trường hợp, người bệnh cảm thấy hơi đau nhẹ ở vùng bụng dưới. Có thể xuất hiện hiện tượng giãn các vi mạch ở vùng cổ và vùng mặt. Nhưng phần lớn các trường hợp là không có triệu chứng lâm sàng nào. Người bị men gan cao vẫn có thể sinh hoạt được bình thường. Do đó, người bệnh thường không phát hiện được bệnh, không được điều trị và điều chỉnh chế độ ăn uống khiến men gan càng tăng cao.
Bị men gan cao phải làm gì
Để điều trị men gan cao, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, cụ thể như sau:
Ăn uống đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cần thiết:
Người bệnh cần bổ sung các nhóm vitamin cần thiết.
- Vitamin A: sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải…
- Vitamin B1: mạch nha, giá, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh….
- Vitamin B2: các loại hạt kê, đậu nành, trứng, sữa…
- Vitamin B6: gan động vật, cật, thịt nạc
Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường: hay có nhiệt lượng cao do chất ngọt có thể gây ra tích tụ mỡ trong gan, Triglyceride trong máu tăng khiến cho khả năng lưu thông máu giảm đi, làm cho men găng tăng cao.
Kiểm soát cân nặng: kết hợp ăn uống và vận động thể lực hợp lý để kiểm soát cân nặng, tránh béo phì, thừa cân gây gan nhiễm mỡ hoặc tăng mỡ máu.
Sinh hoạt điều độ: không thức quá khuya, ăn, ngủ đúng giờ, đủ giấc.
Để tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích khác hoặc đặt lịch khám và điều trịm bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555
Hotline: 0904 97 0909
Website: benhganmat.vn
Men gan cao và những điều cần biết
Đăng nhận xét